Prioriser sa santé mental On le sait, la grossesse et le post-partum sont des périodes charnières où se mêlent bien souvent bouleversements, inquiétudes et vulnérabilité. Il est donc essentiel de prendre soi de sa santé mentale. Cela doit même être une priorité ! Mettre le masque à oxygène sur soi-même pour pouvoir s’occuper des autres …
Le saviez-vous ? L’allaitement commence in utero L’allaitement est la suite physiologique de la grossesse et de la naissance. Tout est déjà prévu. Bébé n’apprend pas donc à téter à la naissance. Il s’est déjà entraîné à certains mécanismes in utero… Ce qui se met en place in utero… Les 1ères déglutitions apparaissent à …
Le saviez-vous ? L’allaitement démarre in utero Lire la suite »
Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse ni d’incompétence « Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse ni d’incompétence. En l’occurrence, pendant le Mois d’Or, il s’agit même d’un signe de maturité, de conscience et de responsabilité. » Cette citation, tirée du livre “Le Mois d’Or / Cahier d’exercices” de Céline Chadelat et …
