Prioriser sa santé mental On le sait, la grossesse et le post-partum sont des périodes charnières où se mêlent bien souvent bouleversements, inquiétudes et vulnérabilité. Il est donc essentiel de prendre soi de sa santé mentale. Cela doit même être une priorité ! Mettre le masque à oxygène sur soi-même pour pouvoir s’occuper des autres …
Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse ni d’incompétence « Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse ni d’incompétence. En l’occurrence, pendant le Mois d’Or, il s’agit même d’un signe de maturité, de conscience et de responsabilité. » Cette citation, tirée du livre “Le Mois d’Or / Cahier d’exercices” de Céline Chadelat et …
Un post-partum plus doux quand l’entourage est averti Informer sur le post-partum Les couples s’informent de plus en plus sur le post-partum et sur la matrescence, ce chamboulement physique, hormonal et psychologique que vivent les mères. Et, quand l’entourage a également été sensibilisé à cette période charnière, aux besoins du bébé et des jeunes parents, …
La communication signée associée à la parole C’est quoi ? Cette manière de communiquer permet au petit de s’exprimer par signes avant qu’il ne sache parler. C’est différent de la Langue des Signes Française, qui est une langue à part entière avec sa propre syntaxe. Pour bébé, il s’agit d’associer certains gestes empruntés à la …
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Quand une femme devient mère, son cerveau se modifie… Quand une femme devient mère, son cerveau se modifie. Durant la grossesse, et ce jusqu’à deux ans après la naissance, le cerveau de la femme devenue mère se modifie. En effet, il y a une modification du nombre de synapses et de neurones, dont l’objectif est …
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